Kald havregrøt

Hverdagen kommer alltid brått på etter en lang sommer!

Dette er den perfekte “overgangsfrokosten”! Du behøver ikke å gjøre noen forberedelser kvelden før, annet enn å kjøpe inn ingrediensene…

Du trenger:

• havregryn

• melk

• yoghurt (vi bruker gresk vaniljeyoghurt)

• bær

• nøtter

• raw cacao nibs (valgfritt)

• honning eller lønnesirup

Slik gjør du:

• mål opp 3 spiseskjeer med havregryn og ha det i en skål (gjerne den du skal spise av).

• Hell over 2 spiseskjeer med melk og la det svelle mens du finner frem yoghurt og bær.

• Bland inn ca 5 spiseskjeer yoghurt. Tilsett mer havregryn hvis du ønsker at grøten skal være fastere, mer melk hvis du vil ha en løsere konsistens.

• Ha på bær, nøtter og cacao nibs før du heller litt honning eller lønnesirup over.

God frokost!